WeerbaarheidMeld je hier aan!

weerbaarheidMet weerbaarheid wordt bedoeld voor jezelf opkomen. Aangeven wat je wel en niet prettig vindt. De weerbaarheid van kinderen is net als bij volwassenen belangrijk voor het algehele functioneren.

Weerbaarheidstraining maakt een kind niet alleen zelfverzekerder, maar ook een stuk sterker,
zowel fysiek als mentaal. En fysiek en mentaal lekker in je vel zitten maakt dat je meer vertrouwen hebt in jezelf en beter presteert op school.
Kinderen kunnen om verschillende redenen de behoefte hebben aan weerbaarheidstraining:

  • Ze voelen zich onzeker;
  • Worden gepest;
  • Hebben last van de scheiding van hun ouders;
  • Zijn bang in het donker of zijn bang om te gaan slapen;
  • Kunnen niet goed voor zichzelf opkomen;
  • Willen graag sterker worden;
  • Durven zich niet te uiten;
  • Hebben behoefte aan individuele aandacht;
  • Leerproblemen.

Wat leer je bij weerbaarheidstraining?

Clear & Co werkt één op één met kinderen en volgens de basisprincipes van het Rots en Water programma (www.rotsenwater.nl).

De bouwstenen van de training zijn zelfbeheersing, zelfreflectie en zelfvertrouwen. Voortbouwend op dit fundament besteden we aandacht aan de thema’s veiligheid, assertiviteit, communicatie en het vinden van een eigen weg (innerlijk kompas).

Ze leren zich onafhankelijk op te stellen en eigen keuzes te maken maar ook leren ze hoe ze met anderen samen kunnen werken, spelen en leven.

Bij sommige kinderen of jongeren kan aan onzekerheid of het angstig voelen een trauma ten grondslag liggen. In dit geval kan een EMDR behandeling een goede methode zijn. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken. EMDR is ontwikkeld om traumatische ervaringen te verwerken maar inmiddels wordt het ook gebruikt als behandeling van andere klachten zoals angst, chronische pijn, negatief zelfbeeld en slaapproblemen. Tjitske Poolman is opgeleidt tot EMDR therapeut.

Voor meer informatie over onze weerbaarheidstraining of EMDR behandeling kunt u hier contact met ons opnemen.